ความผูกพันในครอบครัวและระหว่างเพื่อนสำคัญมีความหลากหลายและซับซ้อน เป็นส่วนสำคัญของชีวิตที่มีผลกระทบต่อการเติบโตและความรู้สึกของเรา เรามักจะรับรู้ถึงความสำคัญของความผูกพันเหล่านี้เมื่อเราต้องพบเจอกับความแตกแยก หรือความสูญเสียที่เกิดขึ้น
ความผูกพันในครอบครัวมักจะสร้างพื้นฐานที่แข็งแกร่งขึ้นให้กับเรา เราเรียนรู้ระเบียบและความเอื้อเฟื้อจากพ่อแม่ และเรามักจะมีความเข้าใจและเมตตาต่อญาติในวงศ์ตระกูล เช่น การเลี้ยงดูเด็กของญาติ การสนับสนุนในเวลาที่ยากลำบาก หรือการแบ่งปันความสุขในงานเฉลิมฉลอง แต่ก็มีกรณีที่ความผูกพันในครอบครัวสามารถก่อให้เกิดความขัดแย้ง อภัยคำที่ยากต่อใจ หรือการแยกทางเมื่อมีข้อโต้แย้งที่ไม่สามารถผ่านไปได้ ซึ่งอาจทำให้มีการแยกกันในความสัมพันธ์ระหว่างสมาชิกในครอบครัว
ในทางตรงกันข้าม ความผูกพันในวงเพื่อนมักจะเป็นเรื่องของความอิสระ และความเป็นอิสระ เราเลือกเพื่อนในชีวิตเรา และมีโอกาสสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและซื่อสัตย์กับพวกเขา เราแบ่งปันความสนใจ ความฝัน และประสบการณ์ที่ทำให้เราเติบโตขึ้น เราสามารถเรียนรู้จากเพื่อนและสนับสนุนกันในทุกช่วงเวลา แต่ความผูกพันในวงเพื่อนก็อาจมีเหตุผลที่ทำให้เกิดความขัดแย้ง เช่น การไม่เข้าใจกัน ความสามารถในการแก้ไขขัดแย้งที่ต่ำ หรือการแยกทางเมื่อเกิดความขัดแย้งที่ไม่สามารถแก้ไขได้
ความผูกพัน (binding) สิ้นสุดลงเมื่อมีการขาดความเข้าใจ ความเชื่อมั่น หรือความเชื่อมั่นในความสัมพันธ์ สถานการณ์ที่สามารถทำให้ความผูกพันสิ้นสุดลงได้รวมถึง
ความขัดแย้ง เมื่อมีความขัดแย้งในมุมมองหรือความคิดเห็น ส่งผลให้ความเชื่อมั่นลดลง และอาจส่งผลให้ความผูกพันสิ้นสุด
การละเลย เมื่อมีการละเลยหรือการประพฤติประการหนึ่งที่ไม่เหมาะสม สามารถทำให้ความผูกพันลดลงหรือสิ้นสุดได้
การเปลี่ยนแปลง การเปลี่ยนแปลงในสถานการณ์หรือความรู้สึกส่วนตัวสามารถทำให้ความผูกพันสิ้นสุด
การเปลี่ยนแปลงในชีวิต การเปลี่ยนแปลงทางชีวิต เช่น การย้ายที่อยู่ การเปลี่ยนงาน หรือการเปลี่ยนแปลงในครอบครัว สามารถทำให้ความผูกพันสิ้นสุด
ความไม่พอใจ ความไม่พอใจในความสัมพันธ์หรือการกระทำของอีกฝ่าย สามารถทำให้ความผูกพันสิ้นสุดได้
ความเสียหาย ความเสียหายที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ ทั้งจากการกระทำของอีกฝ่ายหรือจากสถานการณ์ภายนอก สามารถทำให้ความผูกพันสิ้นสุดได้
การสิ้นสุดความผูกพันอาจเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วหรือช้าเป็นพิเศษขึ้นอยู่กับสถานการณ์และความสำคัญของความผูกพันในชีวิตของแต่ละบุคคล
ดังนั้น ความผูกพันในครอบครัวและวงเพื่อนเป็นส่วนสำคัญของชีวิตที่มีแง่บวกและแง่ลบต่างกันไป การเข้าใจและการรับรู้ถึงความสำคัญของความผูกพันทั้งสองนี้ ช่วยให้เราสามารถเติบโตและพัฒนาเป็นบุคคลที่แข็งแกร่งและมีสมดุลในความสัมพันธ์ของเราได้
